Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека. Об этом сообщает "Газета.ru".
Специалисты провели исследования среди 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет.
- Оказалось, что у респондентов, которые бодрствуют ночью, риск появления биполярного расстройства был на 11% выше, чем у тех, кто спит по режиму .При этом 6% из них оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества, - говорится в исследованиях.
