Главное Популярное Все Моя лента
Войти

Ученые рассказали о вреде позднего отхода ко сну


539

Фото: pixabay.com

Специалисты провели исследования среди 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет

Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека. Об этом сообщает "Газета.ru".

Специалисты провели исследования среди 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет.

- Оказалось, что  у респондентов, которые бодрствуют ночью, риск появления биполярного расстройства был на 11% выше, чем у тех, кто спит по режиму .При этом 6% из них оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества, - говорится в исследованиях.