ученые
816

Ученые пришли к выводу, что "совы" умирают чаще "жаворонков"

В исследовании приняли участие около полумиллиона британцев

Фото: pixabay.com

Американские ученые пришли к интересному выводу. По их мнению, люди, предпочитающие ночной образ жизни, на десять процентов более склонны к ранней смерти, чем любители встать пораньше. Об этом пишет "РИА Новости".

- В исследовании приняли участие около полумиллиона британцев. Ученые выяснили, что из-за хронического недосыпания у "сов" значительно больше шансов подорвать свое здоровье по сравнению с "жаворонками". Люди, предпочитающие поздний подъем, также склонны чаще болеть, - пишет агентство.

В подстроенном под "жаворонков" мире ежедневными ранними подъемами "совы" подвергают свой организм стрессу.

- Эту проблему больше игнорировать нельзя, - считает биолог Мальком фон Шанц.

По мнению исследователя, обществу следует пересмотреть рабочий режим для "сов", позволяя таким людям позже приходить и уходить с работы.

Ученые выяснили, что на формирование "утреннего или вечернего" типа личности в равной степени влияют генетика и окружающая среда. Медики рекомендуют "совам" строго придерживаться определенного распорядка дня,  а также стараться заниматься важными делами пораньше утром.

Автор: Наташа Саган

Подписывайтесь

Получайте свежие новости в мессенджерах и соцсетях