Унзэт-лама Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Лунрик Содномов рассказал, как буддизм понимает семейные отношения, почему в них нет места зависимостям и ревности, а также как привить подрастающему поколению забытые понятия добра и зла.
В семье нет главных
- Лунрик лама, как буддизм понимает супружеские отношения? Что это: взаимная обязанность или возможность совместного роста?
- Буддизм основан на доброте, любви, уважении и сострадании - это его суть. Для того чтобы понять, как буддизм относится к семье, нужно вспомнить одну замечательную сутру (её ещё называют «Свод правил для мирян»), позволяющую применять буддийское видение мирской жизни. Например, в буддизме семья - это не только муж, жена и дети, но и, в первую очередь, родители. Потому что те взаимоотношения, которые мы приносим в свой брак, идут, в первую очередь, от родителей.
В буддизме важно почитание родителей, служение им и подчинение, ведь они намного опытнее и мудрее. В свою очередь родители также служат своим детям, давая им свою защиту, поддержку, образование.
Однажды я наткнулся на эту сутру, и она меня заинтересовала. В ней объяснялись такие понятия, как любовь, дружба, семья. Будда советовал, по каким принципам следует выбирать друзей, как понять, что перед тобой настоящий друг. Но во всех сферах жизни Будда подчёркивал важность взаимного уважения и поддержки, в том числе в браке. Муж не главный в семье, он не пренебрегает женой, не обесценивает её значимость - оба супруга на равных. Всё должно быть в гармонии: взаимное уважение, любовь и верность.
Сегодня, к сожалению, мы наблюдаем деградацию отношений между мужчиной и женщиной. Институт брака деформируется, разрушается. В то время как буддийские правила жизни очень просты и помогают правильно строить отношения.
Условия для хорошей кармы
- Как построить гармоничные отношения?
- Для того чтобы строить хорошие отношения, семью, сначала нужно полюбить себя. Человек, который любит себя, никогда не будет употреблять алкоголь или запрещённые вещества. Это не может не влиять на нашу семейную жизнь. За 20 лет своей практики я ни разу не встретил мужа или жену, которые бы радовались, гордились тем, что их партнёр употребляет алкоголь. Я также не встретил ни одного живого существа, которое победило бы свою зависимость. Через алкоголь в отношения проникают злоба, раздражение, уныние и агрессия.
Во многих семьях возникают недопонимания. Кому-то кажется, что «с женой не повезло, вздорная она, капризная». Я в таких случаях говорю: «У тебя карма была иметь такую жену». Ссорами мы только ухудшаем свою карму. Возможно, стоит взглянуть на всё по-другому. Возможно, та «вздорная» жена на самом деле твой лучший друг, который все твои стартапы поддерживал, прошёл с тобой трудные времена, рожал твоих детей.
Жёнам я также советую быть сострадательными к мужьям, говорить добрые слова, поддерживать его благие начинания. К сожалению, встречаются такие семьи, в которых невестки, хоть и любят мужей, непочтительны к их матерям. Обычно я говорю: «Эта женщина «подарила» тебе такого мужа. Хотя бы за это следует её чтить и уважать». Будьте добры сами по себе - так вы создаёте условия для хорошей кармы.
Не начинать отношения с нижней чакры
- Как буддизм смотрит на ревность в отношениях?
- Ревность - это одно из пагубных явлений, как, например, неведение, гнев, страсть. Очень тонкая грань между так называемой «здоровой» ревностью и тем ядом, в который она может перерасти. Не стоит культивировать ревность в партнёре как способ «подогреть» отношения. Партнёр начинает ревновать, обозначать границы, ставить условия, но за это его называют «абьюзером», как сейчас модно. Разве это уважительные отношения?
Чтобы не создавать в дальнейшем поводов для ревности, не стоит начинать отношения с нижней чакры - страсти. Сегодня это уже чуть ли не норма: первая встреча, взаимная симпатия, страсть, постель. В условиях полной доступности не может идти речи о взаимном уважении. Для начала нужно узнать человека, понять его ценность.
А если ваша любовь началась с постели, то ты, разумеется, будешь ревновать к каждому столбу. Именно поэтому я порой не удивляюсь, когда ко мне приходит ревнивец и просит совета. Я, сощурив свои курумканские глаза, говорю ему: «А чего ты так ревнуешь? Сам небось такой?» (смеётся)
В здоровых отношениях вместо разлагающей ревности будет восхищение партнёром. Лучше гордиться своим человеком, его достижениями, понимая, что ты сопричастен к этому. Такие эмоции не иссушают сердце, а питают его. Да, ты можешь говорить искренние комплименты кому-то ещё, но не перебирать с этим, не заигрывать. Всегда ставьте себя на место своего партнёра - как он к этому отнесётся, и как вы сами отнеслись бы, сделай он так.
Назло партнёру сходить в ночной клуб, лайкнуть бывшего в соцсети, позаигрывать с коллегой - такие поступки ухудшают карму отношений. Будда говорил: «Не делай другим того, что ты не желаешь получить от других».
Ревность не доводит до добра. Рано или поздно партнёр либо перегорит и уйдёт, либо совершит что-то плохое. Давайте своему возлюбленному внимание, восхищайтесь, делайте приятные подарки и простые знаки внимания. Без повода. С добрыми словами и комплиментами.
Хитрость или мудрость
- Как не позволить быту разрушить отношения?
- В семейной жизни важны мудрость и чуткость. Многие мужчины не замечают, как увядают их женщины. Быт, дети, ипотека. Уже 15 лет вместе. Какие тут цветы? А ты один раз не купи сигареты, не закажи такси, а принеси ей свежую розу. И вот она уже покраснела, улыбнулась. Глаза стали ярче.
Некоторые женщины видят в своих мужьях лишь функции. Вот пришёл он с работы не в духе, в тяжёлых мыслях. Она же налетела на него: «Шкафчик прибей. К маме давно не ездили. Это не купили…» Он с одного «поля боя» пришёл на другое. У него нет причала для отдыха. Я обычно советую женщинам: «Подойди, обними, скажи: «Привет, хороший мой! Ужин на плите, когда захочешь, я тебе подогрею». И оставь его часа на полтора. Когда он будет готов, сам всё расскажет. И будет благодарен тебе за твою чуткость. Но при этом мужчина должен тот шкафчик прибить, если пообещал (улыбается).
Ошибка не ребёнка, а родителя
- Как быть мудрым родителем? Как найти общий язык с ребёнком, особенно в его подростковом возрасте? Без крика и наказаний.
- То, каким ребёнок становится в пубертате, во многом зависит от предшествующего этому воспитания. Вы вкладываетесь в ребёнка весь период его взросления. И, если вам было лень это делать, когда он был маленьким, не удивляйтесь ничему.
Вы с малых лет формируете в ребёнке те или иные привычки, привязанности. Например, многие родители, пытаясь отвлечь или занять своё чадо, вручают ему телефон или планшет: «Сиди, не мешай». Быстрый дофамин, который даёт скроллинг, сродни опьяняющему веществу - вызывает беспечность и привязанность. То есть мы сами создаём поколение людей без богатого воображения, терпения и вдумчивости. Мы не читаем им сказки, не прививаем любовь к книге, не проводим с ними время.
Обнимайте своих детей, целуйте и говорите: «Как я счастлив, что ты пришёл в эту жизнь, что ты выбрал нас, своих папу или маму!» Когда ему исполнится 13 лет, говорить и воспитывать будет поздно. Он будет сопротивляться.
Чтобы быть авторитетными родителями для своего ребёнка, мы не должны лицемерить. Нельзя ругать сына-девятиклассника за то, что он вдруг пришёл домой пьяным, а потом самим садиться и пить пиво или приходить нетрезвыми. Вы можете быть суровым родителем, но при этом уметь хвалить и проявлять нежность. Вы можете веселиться без алкоголя. Таким образом вы станете примером для ребёнка, у него сформируется образ здоровой трезвой семьи. И тогда вы уже можете сказать: «Знаешь, сын, бухать, конечно, весело. Многие пьют. Но я этого не приемлю. И, если ты это будешь делать, мне будет стыдно. Я огорчусь». Да, это манипуляция, но как средство в деле воспитания неплохо.
Будьте добры. Не копите хлам в душе - обиды, разочарования, злость, зависть, ревность. Не делайте другим того, чего не желаете получить сами. Живя по таким принципам, вы сможете уберечь своего ребёнка от определённых ошибок. Например, сегодня актуальна проблема подростковой преступности: ребят вербуют на совершение поджогов и других преступлений. Им дают большие, просто страшные сроки. Возникает вопрос: куда смотрели родители? Они отвечают, что «для сына интернет, соцсети, мессенджеры стали намного важнее нас». Но это не детская ошибка, это наше упущение. Мы недодали, мы не объяснили.
Современные дети часто упрекают свои родителей: «Я не просил меня рожать!» Жалуются на небогатую жизнь, завидуют другим семьям. Будда говорил, что нет такого богатства в мире, заплатив которым, мы могли бы отблагодарить своих родителей за наше рождение. Я обычно говорю: «Скажи спасибо, что тебя вообще родили. А твой социальный статус - это твоя карма. Была бы она другой, ты родился бы в другой семье - сыном депутата, например». Это не вина родителей.
«Говорю вам, монахи, есть два человека, которым нелегко отплатить. Какие два? Ваши мать и отец. Даже если бы вы носили свою мать на одном плече, а отца на другом плече в течение 100 лет и заботились бы о них, умащивая, массируя, купая и растирая им конечности, и они испражнялись бы и мочились прямо там [на ваших плечах], вы бы таким образом не отплатили своим родителям. Если бы вы установили свою мать и отца в абсолютном суверенитете над этой великой землей, изобилующей семью сокровищами, вы бы таким образом не отплатили своим родителям. Почему так? Мать и отец много делают для своих детей. Они заботятся о них, они питают их, они знакомят их с этим миром…»
- А если родители не заботились?
- Да, бывает, что родители пьют, бьют или вовсе бросают своих детей. Это очень тяжёлая тема. Дети таких родителей обычно говорят: «Я не общаюсь с мамой. Она меня не воспитывала, она пила». Я советую опираться на учение Будды, которое говорит: то, что сделали твои родители, их выбор, а то, как ты к этому относишься - уже твой. Если ты получил образование, не спился, не скурился, скажи: «Слава тебе, Бурхан, за то, что у меня есть такие предки, которые заложили во мне такой характер!» Это и будет платой твоим родителям.
«…Но любой, кто пробуждает свою неверующую мать и отца, утверждает и укрепляет их в убеждении; пробуждает свою безнравственную мать и отца, утверждает и укрепляет их в добродетели; пробуждает свою скупую мать и отца, утверждает и укрепляет их в щедрости; пробуждает свою глупую мать и отца, утверждает и укрепляет их в проницательности: в этой степени человек платит и отплачивает своей матери и отцу».
Будда был против фанатизма. Сегодня, к примеру, очень сложно объяснить ребёнку, что такое карма и что он сам - её строитель. «Зумеры», как их называют, во многом поколение инфантильное. Но это не значит, что говорить с ними бесполезно. Главное - делать это без запугиваний и давления.
Буддизм даёт нам очень простые инструменты для решения многих проблем. Если подытожить, только любовь и сострадание помогут нам в борьбе за умы наших детей, за наше счастье.
Что касается семьи, я всегда говорю о десяти шагах друг к другу. Каждый партнёр делает свои пять шагов. Не делайте шестой, чтобы угодить и если не хотите, чтобы вами пользовались. Будда всегда ратовал именно за равноправные отношения, в которых нет вреда, в которых царят любовь, сострадание, сорадование и поддержка.
Если же вы только вступаете в отношения, пожалуйста, очень грамотно выбирайте партнёра. Я, например, советую «дружить» от трёх до шести месяцев - общаться, ходить на свидания, узнавать друг друга. Когда страсть пройдёт, останется человек - такой, какой он есть.
Верю, не верю
- Какова роль супругов в поддержке духовной практики друг друга? Что делать, если один в паре верит, а второй нет?
- Важно относиться с уважением к национальности и к религии партнёра. А вообще, любовь и доброжелательность - вот истинная религия этого мира. Поэтому ты можешь заниматься любой духовной практикой и при этом замечательно общаться с неверующим мужем. Я знаю немало таких пар, в которых один верит, а второй скептически настроен. И по глазам вижу, когда понимание и уважение есть, а когда их нет.
