Мы привыкли слышать об очевидном вреде алкоголя для печени, сердца и социальной жизни. Но есть тема, о которой говорят гораздо реже, — прямая связь между употреблением алкоголя и риском развития онкологических заболеваний. Эта связь научно доказана, но часто остается в тени из-за мифа об «умеренном и безопасном» потреблении.
Неудобные факты
Этиловый спирт и его метаболит ацетальдегид являются канцерогенами. Они повреждают ДНК клеток, нарушают процессы их восстановления, способствуют окислительному стрессу и мешают усвоению защитных питательных веществ. Риск растет с увеличением количества выпитого, но даже «умеренные» дозы его повышают.
Какие виды рака связаны с алкоголем?
- Рак полости рта, глотки, гортани и пищевода. Алкоголь действует как растворитель, помогая другим канцерогенам (например, из табачного дыма) легче проникать в клетки.
- Рак печени. Цирроз, вызванный алкоголем, — прямой путь к злокачественному перерождению клеток.
- Рак молочной железы у женщин. Алкоголь влияет на уровень гормонов (эстрогена), что может провоцировать развитие опухолей.
- Рак кишечника (толстой и прямой кишки).
Важно понимать: риск несут все виды алкогольных напитков — крепкие, вино, пиво. Дело не в качестве, а в содержании чистого спирта.
Профилактика — основа борьбы
Отказ от потребления алкоголя — один из самых эффективных способов снизить онкологические риски, которые мы можем контролировать (наряду с отказом от курения, поддержанием веса и физической активностью). Но профилактика не ограничивается только здоровыми привычками.
Раннее выявление злокачественных новообразований спасает жизни
Многие виды рака на ранних стадиях протекают бессимптомно или с незначительными симптомами, которые легко пропустить. И здесь на первый план выходят два мощных инструмента, доступных каждому гражданину России бесплатно по полису ОМС:
- Диспансеризация — это комплексное обследование, направленное на выявление хронических неинфекционных заболеваний (включая онкологию) и факторов риска. Она проводится поэтапно: от вопросов и анализов до более углубленных исследований (маммография, мазок на цитологию, анализ на ПСА, колоноскопия и другие) для определенных возрастных групп. Пройти диспансеризацию может любой человек раз в три года (начиная с 18 лет), а после 40 лет — ежегодно.
- Профилактические медицинские осмотры (профосмотры) — проводятся ежегодно и включают ключевые скрининговые обследования. Это «минимальный, но жизненно важный» ежегодный чек-ап организма.
Не упустите возможность! Проходите медицинские осмотры и диспансеризацию ежегодно.
Помимо поликлиник, приходите на углубленное профилактическое консультирование в Центры здоровья. Специалисты помогут оценить основные показатели, дадут рекомендации по коррекции образа жизни, питанию и отказу от вредных привычек, а при необходимости направят к узким специалистам. Запись по телефону: 377-300.
Вывод прост и очевиден: отказ от алкоголя или сознательное снижение его потребления — это не ограничение свободы, а инвестиция в здоровое будущее без страшных диагнозов. А регулярное участие в диспансеризации и профосмотрах — это ответственность перед собой и своими близкими. Это тот самый случай, когда бдительность и осознанность действительно спасают жизни.
Не откладывайте! Запишитесь на диспансеризацию в регистратуре своей поликлиники, или через портал «Госуслуги», или через чат-бот «Бурятия. Запись на прием к врачу» в мессенджере MAX.
Ваше здоровье в ваших руках!
