Как получить кофе или пиццу бесплатно? - новости Бурятии и Улан-Удэ
Главное Популярное Все
Войти

Как получить кофе или пиццу бесплатно?

Начинаем неделю с приятных подарков

Как считают многие работающие люди, «понедельник — день тяжёлый!», и к нему нужно готовиться, в том числе морально. А это значит, попробовать лечь спать пораньше, собрать мысли и отогнать негу выходных. Другая нелюбовь к понедельникам связана с тем, что именно с них обычно планируют «начать бегать по утрам», «сесть на диету» и другие нужные, но, признаемся, не очень приятные дела… 

Как превратить понедельник не просто в обычный день, а сделать его любимым днём недели, продуктивным во всех отношениях? Один из лайфхаков предложил мобильный оператор Tele2, который в августе запустил необычную акцию и теперь дарит своим абонентам «понедельничные» подарки — чашку кофе Red Cup и пиццу от «ДодоПицца». В компании уверены, что вкусные и бодрящие сюрпризы помогут начать неделю позитивно, а мы решили закрепить эффект лайфхаками от тех, кому в понедельник море по колено.

«Похвалить себя в конце дня»

Блогер София Бельгаева признаётся, что любит понедельники и с лёгкостью приступает к делам благодаря утренней активности и чётко составленному плану. Но, как говорит она, даже если ты не успел завершить всё задуманное, это не повод себя корить.

— Я люблю понедельники! Потому что после выходных у меня, как правило, много сил и я стараюсь сделать как можно больше дел именно в первый день недели. Важно иметь утренние ритуалы, которые помогут вам настроиться на рабочую неделю – это зарядка, душ и планирование.

— С начала периода самоизоляции я начала практиковать онлайн-тренировки по утрам. Они пришлись мне по душе. Это быстро, не надо тратить время на дорогу до тренажёрного зала. Тренировка утром придаёт тонус всему телу и бодрость на весь день. 

— С утра понедельника я планирую дела на день и на всю неделю. План составляю в ежедневнике и в телефоне (он всегда с собой). Многие дела я решаю на расстоянии быстро с помощью мобильного. А заряд энергии по утрам мне даёт кофе от Red Cup в торговом центре «Мёд». Здорово, что сейчас для абонентов Tele2 именно этот кофе бесплатно: RedCup — мой любимый кофе в Улан-Удэ.

— В конце дня важно подвести итоги и похвалить себя за проделанную работу. Похвала от самой себя мне очень помогает! Если ругать себя за то, что не успел, будет постоянное ощущение нехватки времени и неудачи. Далее можно распланировать следующий день. После 20:00 я стараюсь не брать в руки телефон и не решать никаких рабочих моментов. Что успела, то сделала. Вечером стоит максимально отрешиться от всех рабочих вопросов.

Тайминг Софии:

06:30 – 07:00 – подъём, утренняя тренировка (20 —30 минут), контрастный душ

08:30 — составление плана на день и на неделю

09:00 — готовка завтрака на всех, выезд на работу  

20:00 — домашние хлопоты и вечер с семьёй

«Стакан воды и чашечка бодрящего кофе»

Певец Валико Гаспарян каждый новый день начинает с улыбок своих детей и вкусного завтрака. Стакан воды — обязательное правило в семье Валико.

— В понедельник мы встаём рано и обязательно выпиваем по стакану воды. Потом пьём кофе — он хорошо бодрит. Мои дети обычно просыпаются первыми, часов в восемь утра, и начинают будить нас с женой. Это сейчас, во время каникул, они очень любят пить чай с утра. Я же люблю завтракать яичницей или кашей, которые для меня готовит моя жена. До обеда у меня обычно несколько встреч, а с часу до трёх по понедельникам, средам и четвергам — репетиции. После репетиций снова встречи и другие дела.

— Каждое воскресенье я хожу в церковь. Всю неделю стараюсь начинать каждый свой день с позитивных мыслей. Особенно приятно, когда, просыпаясь, на улице светит солнце. А в Бурятии, слава богу, практически каждый день солнце, меня это бодрит и наполняет энергией.

 — Во многих делах мне помогает Tele2. Я на своём номере целых 17 лет. У меня удобный тариф, по которому я могу выгодно звонить абонентам любых операторов. Предпочитаю живое общение и звонки, чем переписки. Для меня это очень важно. Вообще не возникает никаких проблем со связью. Интернет помогает мне, когда, к примеру, мне срочно нужно найти текст какой-нибудь песни или скачать фонограмму.

— Чтобы быть на позитиве, не надо отчаиваться, если у вас что-то не получилось. Если так вышло, значит, так нужно. Никогда не стоит останавливаться на достигнутом. Радуйтесь мирному небу над головой, радуйтесь жизни, и каждый день будет для вас наполнен смыслом!

Тайминг Валико:

08:00 — подъём

08:15 — 09:00 — готовка завтрака, завтрак, сборы на работу

09:30 — 11:30 — деловые встречи

13:00 — 15:00 — репетиции

16:00 — 18:00 — встречи

20:00 — вечер с семьёй

«Заведите «вкусную» традицию»

Наша коллега из infpol.ru Аюна Ангурова считает, что понедельник вовсе не тяжёлый день, а самый что ни на есть интересный. Тем более что именно вэтот день в редакции есть своя приятная традиция.

— Самые интересные понедельники проходят у нас в редакции! В этот день в самом разгаре вёрстка свежего номера, кипит работа и у менеджеров. К счастью, у нас есть хорошая традиция: приносить вкусняшки в офис и по очереди угощать друг друга. Поэтому для меня этот день не связан с негативом и стрессом — всё восполняют вот такие наши добрые обычаи.

— В выходные у меня был день рождения, и мне очень захотелось порадовать коллег чем-то вкусным. В этом мне помог мой оператор Tele2, у которого всегда есть интересные акции на все случаи жизни, которые я стараюсь использовать пополной. Например, сейчас по понедельничному промокоду я заказала пиццу в «ДодоПицца» ,а вторую, такую же большую, мне дали в подарок! Коллеги были довольны, а значит, понедельник снова удался.

Тайминг Аюны:

07:00 — подъём, душ и завтрак

09:00 — работа в офисе

11:00 — планёрка с перекусом

19:00 – отдых, чтение и время для себя.

 «Составь план, и поймёшь, что всё в твоих руках»

Для уполномоченного по правам предпринимателей Бурятии Чингиса Матхеевапонедельник — это день, от настроя на который зависит успешность всей недели. В начале трудовых будней он решает много рабочих вопросов.