Статистика во всем мире неутешительная: заболеваний глаз становится больше, особенно среди детей. Так, по данным Ассоциации офтальмологов, каждый третий ученик оканчивает школу в очках.
И чем раньше родители видят проблему, тем проще ее решить.
-Самым «опасным» возрастом для зрения традиционно считается подростковый – с 10 до 14 лет. Как правило, показатели зрения девятиклассника сильно отличаются от его же показателей четырьмя годами ранее, и не в лучшую сторону- рассказали корреспонденту infpol.ru специалисты сети салонов «Оптика Сэсэг».
У детей только к 7 годам формируется бинокулярное зрение (способность одновременно чётко видеть изображение предмета обоими глазами).
Советы специалистов
Чтобы избежать неприятных моментов, врач-офтальмолог Детского центра охраны зрения Ася Николаева рассказала нескольких профилактических правил:
Ходите чаще на приемы к врачам
Мало кто из родителей знает, что офтальмологические заболевания передаются по наследству. Если близорукость есть у одного родителя, то существует 50% вероятности, что она будет и у ребенка. А если оба родителя носят очки, то риск, что дефект будет у чада, возрастает почти до 80%. Причем у детей близорукость обычно выражена сильнее, чем у родителей. Поэтому необходимо как можно чаще проходить профилактические приемы у врачей-офтальмологов, чтобы предупредить и вовремя среагировать на ухудшение зрения ребенка. Как минимум два раза в год.
Кстати, кабинеты врачав салонах «Оптика Сэсэг» оснащены современным диагностическим оборудованием, позволяющим быстро и качественно проверить остроту зрения. Оптическая мастерская оснащена современным производственным оборудованием.
В России миопия (близорукость) наблюдается у 20–30% детей в возрасте до 15 лет, гиперметропия (дальнозоркость) – у 6%, астигматизм – у 30% детей с аномальной рефракцией.
Вперед, на прогулку
Прогулки и активные игры на воздухе понижают риск развития заболеваний. Все потому, что дневной свет благоприятно влияет на глаза ребенка. Ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития заболевания на 36%.
Правильное питание
Правильное питание – залог здоровья. Поэтому ребенку необходимо тщательно уделять внимание рациональному и сбалансированному питанию, чтобы организм получал витамины, минералы, белки и другие необходимые вещества.
Дети должны больше есть рыбы и зелени, молочные продукты, яйца, свежие овощи и фрукты. Глазам будет легче справляться с ежедневными нагрузками и противостоять миопии.
Освещение
Плохое освещение резко снижает зрительные функции ребенка. Поэтому в детской комнате должно быть достаточное освещение: рассеянное потолочное и направленное нижнее (светильники и бра).
Рабочее место по правилам
Рабочее место школьника должно быть организовано по всем правилам. Во-первых, настольная лампа мощностью 60 Вт для правшей слева, для левшей - справа. Во-вторых, мебель, подобранная по росту ребенка: расстояние от глаз до тетради должно быть 30 - 35 см.
Подаем правильный пример
При чтении подавайте ребенку пример - не читайтележа при плохом освещении. Когда он подрастет, будет делать точно так же. Категорически запрещается писать и читать лежа, на боку, наклонив или запрокинув голову.
Чем раньше, тем лучше
Но если так случилось и у вашего ребенка выявили близорукость,то необходимо посетить офтальмологический центр или салон оптики, чтобы ему обязательно назначили очки для постоянного ношения.
- Дело в том, что многие родители думают, что чем позже ребенок будет носить очки, тем лучше. Это не так. Глаз плохо работает без очков, более того, близорукость будет больше прогрессировать, - подчеркнула Ася Николаева.
Важна полная коррекция близорукости. Постоянное ношение очков позволяет остановить её развитие. «Если ребёнок использует очки только для зрения вдаль, то близорукость прогрессирует в 1,7 раза быстрее, а при отсутствии очков – в 2,6 раза по сравнению с детьми, которые используют полную коррекцию вдаль и вблизи». (В.И. Поспелов, 2007, Красноярский офтальмологический центр).
Отметим, подобрать правильные очки вам помогут в салонах «Оптика Сэсэг», работники которой на протяжении 25 лет служат на благо жителям и гостям республики. Врачи-офтальмологи и оптометристы, прошедшие обучение у ведущих специалистов в области оптометрии крупных российских и зарубежных оптических компаний, таких как Essilor, Johnson&Johnson и Alcon, ответят на все вопросы родителей и помогут подобрать наиболее подходящие очки для вашего ребенка.
На предстоящих каникулах самое время проверить зрение ваших детей в салонах «Оптика Сэсэг». Не откладывайте на завтра заботу о здоровье ваших ребятишек.
Ведется предварительная запись к врачу-офтальмологу по адресам:
- Ул. Терешковой, 24 тел.:23-11-23 (ост. Саяны)
- Ул. Ленина, 32а тел.:21-78-72 («Арбат»)
Необходима консультация специалиста.
