Как запланировать и родить здорового ребенка
Главное Популярное Все Моя лента
Войти

Как запланировать и родить здорового ребенка

Реклама INFPOL.RU
2374

Фото desktopwallpapers.org.ua

Каждая женщина желает реализовать себя как мать, но для того, чтобы родить здорового ребенка, беременная женщина обязана себя всячески контролировать, особенно это касается еды и вредных привычек

Каждый человек обязан заботиться о собственном здоровье, ведь, здоровый ребенок вероятнее всего родится именно у здоровых родителей. Информацию о возможности приобретения средств на основе бактериофагов смотри на сайте интернет магазина здоровья «ВитаБио».

Природные средства защиты от инфекций выпускаются отечественной компанией «МикроМир», специалисты которой более 30 лет работают в области бактериофагии и создали самую большую их коллекцию в России.

В удобной гелевой форме предлагаются средства для антибактериальной защиты ЛОР-органов Отофаг, кожи – Фагодерм, полости рта – Фагодент, интимной сферы у женщин – Фагогин.

Статистика говорит, что лишь 70 % родов заканчивается появлением на свет здорового малыша, в остальных случаях рождаются недоношенные детки или малыши с отклонениями. Случается прерывание беременности и прочие печальные инциденты. Желательно следовать определённым правилам, чтобы их избежать.

Заботиться о себе необходимо уже на стадии планирования ребенка. Целесообразно отказаться от вредных привычек, особенно, курения. Включать в рацион максимально здоровую пищу, заниматься спортом и не нервничать. По возможности изолировать себя от негативного воздействия факторов внешней среды. Рекомендуют меньше смотреть телевизор, работать на компьютере, не распылять вредные вещества, не находиться в помещениях, где курят и соблюдать прочие меры предосторожности.

В процессе беременности заботятся о себе более чем тщательно. Ограничивают физические нагрузки, особенно, если Вы живете в регионе с неблагоприятным климатом. Это может спровоцировать преждевременные роды. Стрессы, крайне эмоциональные ситуации, неполноценное питание – все перечисленные факторы оказывают неблагоприятное влияние на течение беременности и, соответственно, будущее здоровье ребенка. Исключите из своего рациона жирную и жареную пищу, старайтесь есть больше свежих овощей и фруктов. Готовьте еду на пару, чтобы она сохраняла как можно больше полезных веществ. Не стоит скептически относиться к такому дополнительному источнику витаминов, как различные добавки. Немаловажен полноценный здоровый сон, прогулки на чистом воздухе, положительные яркие эмоции и посещение красивых мест.

В процессе беременности старайтесь постигать все прекрасное, общайтесь с малышом и начните дарить ему тепло с самых первых месяцев.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Читать далее