В прошлом выпуске еженедельника вместе с педагогом-психологом Анастасией Телешовой мы обсудили вопросы адаптации ребёнка к детскому саду. Для детей, поступающих в первый класс, новая ступень жизни становится не меньшим стрессом. Анастасия рассказала, как помочь первоклашке привыкнуть к новым будням и заинтересовать в учёбе.
Познакомить со школой
Переход ребёнка из детского сада в начальную школу сопровождается значительными изменениями в жизни семьи и самого малыша. Это важный этап взросления, связанный с новыми обязанностями, правилами поведения и повышенной нагрузкой. Педагог-психолог Анастасия Телешова дала несколько советов родителям, которые помогут ребёнку легче адаптироваться к школьной среде и начать получать удовольствие от учёбы.
Первые дни в школе могут стать стрессом: другой маршрут, незнакомые коридоры, старшеклассники, новые взрослые (учителя). Поэтому родителям ещё до 1 сентября стоит показать ребёнку дорогу от дома до школы, а также провести экскурсию по зданию.
- Когда пойдёте заполнять документы в первый класс или что-то уточнять, возьмите с собой ребёнка. Провести его по школе могут старшие брат или сестра, - говорит психолог. - Поговорите с малышом обо всём, что его тревожит, выслушайте страхи и волнения, поделитесь своими воспоминаниями о первом классе. Создайте уют дома: подготовьте удобную зону для занятий. Пусть ребёнок сам расставит вещи так, как ему будет удобно. Договоритесь, что и где будет лежать. Пусть уроки ассоциируются с приятными ощущениями. Организуйте правильный график дня - сна, питания и выполнения домашних заданий. Объясняйте ребёнку, зачем ему это надо. Поддерживайте баланс активности и отдыха, выделяя достаточно времени для прогулок, спорта и хобби. Обучайте ребёнка методикам управления временем и организации рабочего пространства. Когда первоклассник возвращается из школы, спрашивайте, что ему больше всего понравилось за день. Пусть поделится впечатлениями об уроках и одноклассниках.
Психолог советует родителям читать перед сном ребёнку вслух, чтобы стимулировать развитие его воображения и любви к чтению.
Чтобы держать руку на пульсе, специалист рекомендует родителям дружить с учителем, интересоваться успехами и проблемами ребёнка и совместно работать над трудностями. Помощь родителей играет решающую роль в успешном освоении начальной школы. Ваши поддержка, терпение и внимание станут залогом радостного и успешного начала школьного пути.
Если пропал интерес
Когда ребёнок теряет интерес к учёбе, родителям нужно действовать мягко и внимательно, стараясь поддержать его внутреннюю мотивацию. Давление и наказания чаще приводят лишь к обратному эффекту, вызывая негатив и нежелание заниматься вообще.
- Попробуйте подойти к делу иначе. Первое - узнайте, почему ребёнок потерял интерес. Может, задания кажутся слишком сложными или, наоборот, простыми и скучными? Возможно, проблемы с одноклассниками или плохие отношения с учителем? Важно выяснить корень проблемы, - рассказала Анастасия Телешова.
Второе - сделайте процесс увлекательным. Играйте: используйте головоломки, квесты, творческие проекты, читайте детские энциклопедии с «окошками» - дети любят исследовать мир именно таким образом.
Третье - хвалите за маленькие победы: отмечайте даже самые скромные успехи. Похвала укрепляет самооценку и повышает желание двигаться дальше: «Какой ты у меня замечательный, я горжусь тобой, молодец! Дальше - интереснее!» и так далее.
Четвёртое - обсудите будущее, расскажите сыну/дочке истории успеха, подчеркните важность образования. Объясняйте, почему знания важны и как они пригодятся в будущем. Не забывайте говорить о времени, когда вы были ребёнком, даже если не идеальным.
Пятое - разрешите свободу выбора. Предложите ребёнку самому выбрать предмет, тему или способ изучения материала. Пусть почувствует свою ответственность и участие в принятии решений.
Шестое - поддерживайте любопытство. Создавайте ситуации, пробуждающие жажду познавать новое. Посещайте музеи, выставки, занимательные мероприятия, читайте вместе интересные книги. Важно: для того чтобы у ребёнка был интерес к книгам, он должен видеть, что родители тоже читают, - говорит Анастасия Телешова.
Главное правило - избегать жёсткого контроля и наказаний. Вместо этого проявляйте искреннюю поддержку, понимание и готовность помогать. Когда ребёнок чувствует ваше доверие и веру в него, желание учиться возвращается само собой.
Помогайте, но не делайте за него
Первые домашние задания становятся настоящим испытанием для многих семей. Особенно тяжело приходится младшим школьникам: новые тетрадки, канцелярские принадлежности, куча непонятных правил, буквы и цифры... Часто дети начинают сопротивляться, отказываются садиться за стол, а взрослые нервничают, пытаясь заставить сына или дочь заняться делом.
Рассказывайте и показывайте ребёнку, как выполнять домашнее задание. Но не делайте работу за него и не стойте над душой, говорит педагог-психолог.
- Родитель ни в коем случае не должен сидеть с ребёнком во время выполнения домашней работы, - предупреждает Анастасия Телешова. - Если вы находитесь в одной комнате, найдите для себя занятие, но не стойте рядом. Если ребёнок задаёт вопросы - замечательно, помогите, но только на каком-нибудь примере. Соблюдая это правило, вы делаете его ответственнее, организованнее и самостоятельнее.
Рекомендации родителям:
1. Готовимся заранее. Перед началом учебного года составьте расписание дня, обсудите его с ребёнком. Определите чёткое время для подготовки домашнего задания, желательно ежедневно в одно и то же время. Так мозг ребёнка адаптируется и начнёт воспринимать занятия как обыденный процесс.
2. Делаем перерывы. Через каждые полчаса интенсивной работы устраиваем паузы минут на 10. Можно попрыгать, потанцевать, выпить водички. Это позволит мозгу отдохнуть и восстановить силы.
3. Вместе, но не вместо. Помогайте ребёнку разобраться в сложных заданиях, подсказывайте, объясняйте. Но ни в коем случае не делайте всю работу сами. Творческие задания тоже выполняйте вместе, однако основную идею должен придумать сам ребёнок. Только тогда у него появится чувство ответственности и гордость за сделанное самостоятельно.
4. Награждаем усердие. Похвала, совместная деятельность, но ни в коем случае не «покупка».
5. Отдыхаем правильно. Прежде чем сесть за домашнее задание, позвольте ребёнку поиграть, погулять, отвлечься. Физически уставший организм хуже воспринимает новую информацию.
Помните, главная цель первых классов - привить детям положительную установку к учебной деятельности. Ваш пример и спокойствие играют огромную роль в формировании привычки добросовестно относиться к выполнению домашних заданий.
Конфликт с учителем
Что делать, если у первоклассника возникают разногласия с учителем? Как родителям не усугубить ситуацию, но при этом защитить ребёнка?
- Ваш ребёнок вернулся домой грустный и сказал, что учитель опять ругался, ставил плохие оценки или просто игнорировал его старания. Первое желание обычно - сразу бежать в школу, чтобы устроить разбор полётов. Однако зачастую такая реакция лишь ухудшает положение дела. Постарайтесь сохранить хладнокровие. Узнайте подробности конфликта, расспрашивая ребёнка спокойно и доброжелательно. Постарайтесь услышать обе стороны - возможно, причина недопонимания кроется совсем не там, где кажется на первый взгляд. Поговорите с педагогом, избегая обвинений и критики, - важно объективно обсудить проблему, выявить причины конфликта и найти решение. Учителя ценят уважительное отношение и стремление наладить взаимодействие. Покажите своему ребёнку, что вы на его стороне, независимо от обстоятельств. Даже если учитель прав, объясните, что ситуация исправима и вы поможете преодолеть трудности. Иногда лучший вариант - выждать время. Дети растут быстро, характеры меняются, и вчерашний «неприятель» завтра станет лучшим другом. Подбадривайте своё чадо, рассказывая вдохновляющие истории из своей жизни, о своей работе - что на работе тоже бывают такие ситуации, - говорит Анастасия Телешова.
Родителям стоит быть примером правильного подхода к решению конфликтов. Показывайте ребёнку, как грамотно вести переговоры, высказываться ясно и уверенно, сохраняя уважение к собеседнику.
Если обижают одноклассники
Как распознать ранние сигналы о травле и что предпринять без скандалов? Ведь часто дети боятся рассказывать родителям о неприятностях в школе. Между тем такие явления оставляют глубокие раны. Взрослым важно уметь вовремя заметить признаки скрытого буллинга и прийти на помощь любимому человечку.
Первые звоночки:
- ребёнок вдруг становится замкнутым, апатичным, плохо спит ночью, отказывается идти в школу;
- приносит одежду с пятнами, дырками, сломанные вещи, порванный рюкзак;
- исчезают мелкие предметы: деньги, канцелярия;
- появились синяки, царапины, которые сложно объяснить случайностью;
- следы слез, покраснение глаз, необычная подавленность, неразговорчивость, скрытность, фразы, которые ваш ребёнок раньше не говорил.
Что делать?
1. Разговор по душам. Найдите подходящий момент для открытого и честного разговора. Скажите ребёнку, что вы заметили изменения в его поведении и хотите помочь. Задавайте наводящие вопросы, слушайте внимательно, показывайте своё понимание и сочувствие.
2. Попросите ребёнка вам помочь в быту. Аккуратно начните рассказывать о своём дне: например, что один человек, который вам неприятен, грубит вам. Спросите ребёнка, что бы он сделал в этой ситуации, попросите совета. Лёгкими наводящими вопросами перейдите к нему - школа, учителя, его переживания. Малыш не заметит, как расскажет вам, что с ним происходит.
3. Проверьте факты. Поговорите с родителями друзей вашего ребёнка, спросите учителя, наблюдались ли странности в поведении детей в классе.
4. Действуйте осторожно. Не бросайтесь выяснять отношения с обидчиками или писать жалобы руководству школы. Сначала проконсультируйтесь с психологом, специалистом.
5. Укрепляйте самооценку. Напоминайте ребёнку о его достоинствах, подчёркивайте сильные качества характера, предлагайте занятия спортом, творчеством, музыкой - всё, что придаёт уверенность в себе.
Самое важное - показать ребёнку, что вы рядом, готовы поддерживать и защищать.
