Американские ученые пришли к выводу, что употребление фруктовых соков на голодный желудок негативно влияет на микрофлору кишечника. Как отмечается, для организма одинаково вредны и пакетированные, и свежевыжатые соки. Об этом сообщает "Лайф".
- Эксперты во время эксперимента давали подопытным мышам пить соки и нектары натощак. Как оказалось, в этом состоянии тонкий кишечник не может расщеплять фруктозу. В результате она напрямую попадает в толстую кишку, микроорганизмам наносится вред, - пишет издание.
Учёные советуют пить сок в небольших количествах и только на сытый желудок. Благодаря этому организм не пострадает.
