Почему мы так потолстели?

Заболеваемость ожирением выросла в два раза
Почему мы так потолстели?

Фото: красмедклиник.рф

Лишний вес – настоящий бич современного общества. Мы набираем вес, чтобы потом мучительно сгонять его. 

Россиянам вдвое чаще стали ставить диагноз «ожирение». Специалисты объясняют такую ситуацию несбалансированным питанием: перееданием сладостей и крахмалов при недостаточном потреблении овощей и молочных продуктов. 

Какой регион самый «толстый»?

«Заболеваемость ожирением среди взрослого населения страны в возрасте 18 лет и старше с впервые установленным диагнозом в 2015 году возросла по сравнению с 2011 годом в 2,3 раза. Прогнозируется тенденция к росту этого показателя» - такие данные опубликованы в государственном докладе «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в РФ в 2016 году», который подготовил Роспотребнадзор РФ. В Минздраве России добавляют: в 2015 году ожирением страдали 1,31 млн россиян, в 2016-м — 1,39 млн.

Наиболее высокий уровень заболеваемости среди населения в возрасте 18 лет и старше отмечен в Ненецком АО (1031,96 на 100 тысяч населения), Алтайском крае (975,9), Пензенской области (678,08), отмечается в материале.

В докладе Роспотребнадзора указано, что рост заболеваемости  — следствие несбалансированного питания россиян. 

В рационе много мучного

Проведенный Роспотребнадзором анализ показывает имеющие место общие для подавляющего большинства регионов проблемы, связанные с недостаточным поступлением с пищей жизненно важных макро- и микроэлементов и избыточным — простых углеводов. Специалисты Роспотребнадзора установили влияние такого питания не только на распространенность ожирения, но и на заболеваемость новообразованиями, сахарным диабетом, гипертонической болезнью с преимущественным поражением сердца, ишемической болезнью сердца, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и рядом других.

Главный внештатный диетолог Минздрава РФ, директор ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян отмечает, что избыточный вес есть у большей части россиян старше 30 лет: больше нормы весят около 60% женщин и 50% мужчин. Кроме того, в России растет проблема детского ожирения: его распространенность составляет 2 - 6%. 

Толстые и бедные

Риск ожирения выше для бедных, вынужденных восполнять калорийность рациона за счет дешевых мучных продуктов, которые заменяют дорогие мясо, молоко и фрукты.

Газета «Известия» приводит такую статистику:

Реальные доходы населения снизились в 2014 – 2015 гг. на 3,9%, доля живущих ниже уровня бедности выросла с 10,8 до 13,3%. Цены на продовольствие в декабре 2015 года выросли по сравнению с декабрем 2013 года на 31,5%. Цены на фрукты, овощи, молочные продукты и мясо существенно выросли из-за санкций и контрсанкций. 

По данным фонда «Общественное мнение», в конце 2015 года 37% опрошенных покупали более дешевые продукты, 30% отказались от приобретения некоторых из них, 25% покупали меньше. Продуктовая инфляция негативно повлияла на структуру питания малообеспеченных групп населения, которые тратят на продовольствие около половины своих доходов. Мясо, сливочное масло и фрукты уступили место кондитерским изделиям с использованием пальмового масла и макаронам.

Уровень потребления мяса, фруктов и молочных продуктов в семьях с двумя и более детьми также существенно ниже среднего. Это может привести к дальнейшему росту числа бедных, страдающих ожирением. 

А как в Бурятии?

- Заболеваемость ожирением жителей республики в 2016 году на 100 тыс. населения составила: общая - 1897,6, первичная - 388,5. Но эти данные не отражают истинной картины распространенности, т.к. регистрируют  случаи только по обращаемости населения. А сколько полных людей просто не приходит к врачам? – задается вопросом главный внештатный эндокринолог Минздрава Бурятии, к.м.н., заведующая Республиканским эндокринологическим центром РКБ им. Семашко Дарима Нимаева.

Неофициальная же картина такова, что более 30% населения республики имеют избыточную массу тела. Неутешительные данные и по детскому ожирению. Полных детей с каждым годом становится все больше. Загляните в любой детский сад или школу: в каждой группе и классе будет хотя бы по одному ребенку с избыточной массой тела. 

Ожирение – чума цивилизации

- К сожалению, лишние килограммы – это не просто косметический дефект, а  угроза здоровью, что приводит к сокращению жизни, требует значительных экономических затрат, - говорит Дарима Эдуардовна. «Почему?» - спросите  вы.

И дети тоже

Детский эндокринолог Советского района г. Улан-Удэ Виктория Ламатханова в своей статье «Анализ заболеваемости экзогенно-конституциональным ожирением детей и подростков Советского района» приводит следующие данные: заболеваемость ожирением среди детей и подростков выросла с показателя 750,7 в 2011 году до 1009,0 в 2013 году.

Глава Европейского офиса ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний Жоао Бреда заявил, что профилактикой подросткового ожирения является достаточное количество сна. Он отмечает, что существует зависимость между недосыпанием и развитием ожирения. «Нет сомнений в том, что дети должны спать достаточное время. Это очень важно для профилактики развития ожирения. Растущему организму подростков необходимо спать не менее девяти часов»,  — сказал он. 

Что же делать?

- В первую очередь нужно менять культуру питания. И начинать нужно с семьи, - говорит наш эксперт Дарима Эдуардовна. - Надо пропагандировать семейное правильное рациональное питание. Если в семье есть полный (неважно: взрослый или ребенок), то остальным членам семьи также рекомендуется правильное питание. Во-первых, чтобы поддержать одного из членов семьи, а во-вторых, чтобы остальные не располнели. Нужно, чтобы все продуктовые магазины, предприятия общепита имели продукты  и блюда для людей, стремящихся сохранить нормальный вес. Например, в Москве я видела почищенные по 4 - 5 штук морковки в вакуумной упаковке – идешь и ешь. Умные мамы кладут такие пакетики в школу. Люди не любят возиться с чисткой овощей. Не принято иметь маленькие фасовки овощей. А во многих  кафе и ресторанах всё готовят с жиром, нет в меню блюд, кроме нарезки овощей, которые были бы и вкусные, и некалорийные.

На людях с лишним весом зарабатывают производители разных БАДов и прочие. Увы, нет волшебной пилюли по снижению веса, кроме правильного питания и физической нагрузки.

Поделитесь с друзьями:

Комментарии5

Авторизуйтесь, чтобы оценивать комментарии
и получать уведомления об ответах
Войти на сайт
Ваш комментарий
Аноним
28.07.2017 15:50
Жрать надо меньше
Аноним
28.07.2017 22:21
и больше двигаться,например,многие могли бы ходить на работу пешком
Аноним
28.07.2017 18:35
У меня денег нет на еду, поправиться никак не могу, какое ожирение, вы о чём...
Аноним
28.07.2017 22:27
всё правильно!диабет,гипертония,жирная кровь,больные суставы,нагрузка на сердце,побочные действия от лекарств-больная печень и т.д.
Аноним
06.08.2017 18:39
С пузом на 1 метр вперед долго не проживешь.

Читайте также

Последние новости

13 декабря 2017 20:25 25
Улан-удэнец убил сына в день рождения внука
Мужчине уже предъявлено предварительное обвинение
13 декабря 2017 20:08 51
Дизайнер одежды из Калмыкии стал участником "команды Путина"
Калмык изобрел немарающуюся одежду и стал участником флешмоба "Родина героев"
13 декабря 2017 19:56 116
6-летний мальчик заработал $11 млн, делая обзоры игрушек на YouTube
Видеоролики записывают родители Райана. Они создали ребенку видеоканал под названием Ryan ToysReview в марте 2015 года
13 декабря 2017 19:33 54
Почти половина россиян «существенно» пострадала от экономического кризиса
40 процентов россиян оценили нанесенный им кризисом ущерб как «существенный, но не катастрофический»
13 декабря 2017 19:13 137
В пригороде Улан-Удэ опрокинулся микрогрузовик с дровами. Фото
Погибших нет
13 декабря 2017 19:08 246 9
СМИ: «Чита рискует стать городом «частного сектора» по примеру Улан-Удэ»
По мнению экспертов, экологическая ситуация в столице Бурятии оставляет желать лучшего
13 декабря 2017 18:51 224 6
В Забайкалье школьника заподозрили в изнасиловании учеников младших классов
Сообщается, что информация о насилии появилась 12 декабря, её распространили местные СМИ.
13 декабря 2017 18:31 104
Обновленный парк им. Жанаева открылся в Загорске
Именно этот,  один из старейших парков Улан-Удэ, набрал наибольшее количество голосов с предложениями о благоустройстве
13 декабря 2017 18:30 90
Tele2 выпустила карту «Другие правила» с Тинькофф Банком
Tele2, альтернативный оператор мобильной связи, расширил число эмитентов карты «Другие правила»: новым партнером компании стал Тинькофф Банк
13 декабря 2017 18:22 10
Объем средств населения в РСХБ превысил 800 млрд рублей
13 декабря 2017 18:21 21
РСХБ запустил специальное предложение по потребительскому кредитованию
13 декабря 2017 18:17 188
Восточная свадьба получила гран-при фестиваля рекламы в России. Видео
Стереотипы о казахской свадьбе - лучшая реклама в юмористической форме
13 декабря 2017 18:05 209 2
Баир Дугаров: «Я сын Победы»
В год 70-летия народный поэт рассказал о себе и своих предках
13 декабря 2017 18:03 117 9
Комитет Народного Хурала подводит итоги плодотворной работы за четыре года
Традиционно шесть комитетов Народного Хурала отчитываются о своей деятельности на сессии в конце года
13 декабря 2017 18:00 93
Обустройство около 320 российских моногородов будет завершено к марту 2018 года
В этом году программа благоустройства прошла в 170 моногородах
13 декабря 2017 17:40 268 1
Съёмные «однушки» и «студии» в Улан-Удэ становятся доступнее
За год аренда малогабаритных квартир в столице Бурятии уменьшилась на 11%

13 декабря 2017 17:38 145 2
На Байкале произошло землетрясение
Магнитуда землетрясения - 3,8
13 декабря 2017 17:20 284 2
Красноярец пришел брать ипотеку и узнал о своей смерти
Мужчина обратился в полицию, чтобы доказать, что жив
13 декабря 2017 17:14 405 13
ФСБ: Браконьерам на Байкале, возможно, покровительствовали чиновники
В Бурятии возбуждено 7 уголовных дел по факту изъятия крупной партии рыбы
13 декабря 2017 16:59 89
Видео из Кыргызстана стало победителем конкурса к Международному дню гор
Операторы со всего мира представили видео о любимых горах
Показать больше
Серебряная стрела Ежегодная бизнес-премия от ИД Информ Полис
Как в Улан-Удэ работает бизнес по доставке продуктов из Бурятии В Бурятии окулист открыла бизнес, спасший зрение многих людей Как предприятие по производству стройматериалов в Бурятии масштабировалось в другие регионы Как предприниматель нашел рентабельную нишу в строительном бизнесе Как в Улан-Удэ открыть группу продленного дня Виктория Дымчикова о предпринимательских секретах стоматологии в Бурятии Как в Бурятии бизнес-леди сражается за место «под солнцем» В Улан-Удэ чиновница стала профессиональной швеей Семья из Улан-Удэ зарабатывает на любви к селфи Как молодой бизнес-леди удалось поставить бизнес отца «на новые рельсы» Инна Ивахинова рассказала об открытии собственной школы в Бурятии Предприниматель легко раскрутил один из брендов Бурятии Бизнес по-джентльменски. Предприниматель из Бурятии ведет несколько дел одновременно Как кадастровый инженер стал получать заявки со всей России Нужны ли детские кафе в Улан-Удэ? Как успешно стартовать и превысить финплан в первые три месяца работы Семья Цыдыповых успешно осваивает грантовые средства Предприниматель развивает шахматное дело в Бурятии Как в Улан-Удэ молодые люди создали надежное агентство рекламы Как заработать на любви к квестам? Как простая девушка стала раскручивать туры по Бурятии Как фриланс превратить в бизнес. В Улан-Удэ предпринимательница занимается «сладким» делом Дизайнер Бурятии рассказал о работе на себя Секрет успеха единственного ресторана корейской кухни в Улан-Удэ В Улан-Удэ семья зарабатывает на возрождении традиций предков В Улан-Удэ производят качественную этническую мебель Создай себя сам. История успеха руководителя интернет-магазина «Барис онлайн» В Бурятии предприниматель организовал СТО на колёсах В Улан-Удэ молодые люди открыли предприятие по производству ореховой пасты Как строится работа самой большой сети ритуальных услуг в республике Бизнес-вундеркинд из Улан-Удэ зарабатывает серьезные деньги в 15 лет «Мы варим джем из дикоросов». Предприниматели предлагают настоящие витамины Как музыкант стал сыроделом. Фермерство как образ жизни История успеха владельца заведений во Вьетнаме и в России В Бурятии предприниматель занимается производством металлических изделий Как предприниматель из села возродил бизнес по производству пива в Бурятии Женщина из Улан-Удэ открыла бизнес своей мечты Бизнес, основанный на доверии, или Доверие как основа бизнеса Молодая предпринимательница заботится о здоровье жителей Бурятии Мать и дочь открыли сеть магазинов с супергероями Как работает один из первых частных детских садов в Улан-Удэ Андрей Малханов: «Мы продвигаем бренд бууз за счет известных всем бургеров» Продукция компании «Байкальский знахарь» пользуется спросом по всей России Известные девушки Бурятии стали делиться в соцсетях фото в нижнем белье Экс-железнодорожник успешно занимается оптовой торговлей MoreArt - проект, рожденный в любви Предприниматель из Бурятии очищает водоемы, решает проблемы российских и зарубежных фермеров Как зарабатывать на создании игр и путешествовать по миру? В Улан-Удэ предпринимательница создает развивающие модули для детей В Кабанском районе работает единственная в Бурятии круглогодичная теплица Попав под сокращение на работе, мужчина открыл свою ферму В районе Бурятии проверяющие органы поставили бизнес «на колени» «Ажур Текс» - с любовью к близким Мясные снеки из Бурятии пробуют на Сахалине и в Монголии В Улан-Удэ малыши посещают уникальную школу футбола Кооператор со стажем переживает за экологию Бурятии В Бурятии «Кооппроизводство» сдерживает цены на продукты питания Как улан-удэнцы научились превращать свои расходы в доходы? В районе Бурятии хотят выбирать, что нравится, а не то, что залежалось на прилавке Почему жители Бурятии так любят магазины Буркоопсоюза Как в Улан-Удэ построить дом зимой? Где в Бурятии делают вкусный хлеб? В Бурятии работает салон приданого для «Богатой невесты» В Бурятии работает крупнейший оператор навигационной деятельности на Дальнем Востоке В Улан-Удэ женщинам помогают обрести счастье в личной жизни В районе Бурятии предприниматель решил помогать автомобилистам В Бурятии предприниматели возвели храм для всего села Голосование: кто из предпринимателей достоин «приза зрительских симпатий» «Серебряная стрела - 2017». Как проходил отбор номинантов
Как предприятие по производству стройматериалов в Бурятии масштабировалось в другие регионы История успеха владельца заведений во Вьетнаме и в России В Бурятии предприниматель занимается производством металлических изделий Продукция компании «Байкальский знахарь» пользуется спросом по всей России Экс-железнодорожник успешно занимается оптовой торговлей Предприниматель из Бурятии очищает водоемы, решает проблемы российских и зарубежных фермеров Как зарабатывать на создании игр и путешествовать по миру? «Ажур Текс» - с любовью к близким Мясные снеки из Бурятии пробуют на Сахалине и в Монголии В Бурятии работает крупнейший оператор навигационной деятельности на Дальнем Востоке Голосование: кто из предпринимателей достоин «приза зрительских симпатий» «Серебряная стрела - 2017». Как проходил отбор номинантов
Наверх